Протягом 2024-2025 навчального року психологічна служба ВСП «Гуманітарно-педагогічний фаховий коледж Мукачівського державного університету» розпочала участь у важливому для молоді проєкті «Я підтримую своїх друзів». Цей проєкт реалізовувався Асоціацією інноваційної та цифрової освіти спільно з Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ).
Мета проєкту – надати підліткам необхідні знання і навички першої психологічної допомоги, підвищити їхню емоційну стійкість,навчити помічати сигнали дистресу в оточенні та адекватно реагувати на них.
Здобувачі освіти нашого коледжу стали учасниками програми тренінгів «Я підтримую друзів»,
які проводила практичний психолог та сертифікований тренер Юлія Старова. Заняття проходили у всіх академічних групах коледжу та були побудовані на принципі «рівний – рівному», що дозволяло створити довірливу, відкриту та безпечну атмосферу.
Протягом року було проведено цикл із 5 тренінгових сесій, на яких учасники:
– обговорювали,як реагують люди на стрес і важкі події;
– вивчали основні принципи надання першої психологічної допомоги: “ДИВИТИСЬ”, “СЛУХАТИ”, “НАПРАВЛЯТИ”;
– знайомилися зі способами турботи про себе, розвитком стратегій копінгу;
– навчалися розпізнавати ситуації, коли варто звернутися по додаткову допомогу, та дізнавалися, куди можна перенаправити дитину в дистресі;
– обговорювали межі конфіденційності й особисті кордони.
Особливий акцент був зроблений на формуванні ресурсності, самодопомозі, взаємопідтримці, а також на розумінні, як важливо спочатку допомогти собі, аби мати змогу підтримати інших.
Згідно з відгуками наставників академічних груп, участь у програмі позитивно вплинула на внутрішньо-групову атмосферу: зменшилась кількість конфліктів, зросла підтримка між однолітками, студенти стали більш уважними до емоційного стану своїх друзів, а загальна психологічна стійкість значно покращилась.
Наприкінці програми всі учасники отримали сертифікати та, що найголовніше, – практичні знання й навички, які можуть бути корисними не лише в навчальному закладі, але й у повсякденному житті.
